Co powinieneś wiedzieć o koszykówce.

sport

Praktyka jest niezwykle ważna, jeśli zamierzasz poprawić swoje umiejętności w sądzie. Nie powinieneś ćwiczyć rzeczy, które robisz źle i postępować zgodnie z dobrymi radami doświadczonych nauczycieli. Ten artykuł nauczy cię właściwego sposobu gry w koszykówkę.

Musisz zachować równowagę podczas strzelania. Widziałeś kilka szalonych strzałów wykonanych przez profesjonalistów, co nie jest właściwą techniką.Musisz zachować dobrą równowagę podczas strzelania, tak aby z czasem móc zawsze trafić do kosza.

Naucz się, jak prawidłowo wykonać odbicie. Dobre podanie z odbiciem zakończy się trafieniem zawodnika odbierającego na poziomie talii. Użyteczną wskazówką jest odbijanie piłki w przybliżeniu 3/4 odległości do zawodnika odbierającego. Istnieje jednak wiele czynników, które wchodzą w grę.

Upewnij się, że regularnie ćwiczysz podawanie łapiące. Ty i twoja drużyna przysługę, ćwicząc jak ty (i oni) są bardziej wszechstronni.

Sygnały ręczne pomogą powstrzymać cię przed przewróceniem piłki. Sygnały ręczne mogą pomóc Ci, jeśli Twój kolega z drużyny jest na boisku.

Nigdy nie próbuj przeforsować kontuzji podczas gry w koszykówkę. Koszykówka jest wyzwaniem fizycznym i zawsze istnieje ryzyko kontuzji. Próba kontynuowania gry, nawet jeśli masz dyskomfort, może pogorszyć Twoją sytuację. Jeśli uważasz, że Twoja kontuzja jest poważna, skontaktuj się z lekarzem.

Zapytaj kolegów z drużyny, co oni podziwiają na temat twoich umiejętności gry? Czy robisz coś naprawdę dobrego w czymś? Być może jesteś świetnym pomocnikiem lub jesteś szybki w pracy z nogami jest godny pozazdroszczenia.

Nigdy nie odwracaj się od piłki, aby być gotowym na to, co nadchodzi. Musisz być zawsze świadomy tego, co dzieje się na piłce. Miej oko otwarte na miejsca, które są otwarte.

Zwróć szczególną uwagę na ramiona, jeśli zaczynasz spadać podczas strzału.Gdy Twoje ramiona nie są właściwie ułożone, Twój strzał raczej nie powiedzie się. Ramiona powinny być zawsze ustawione prostopadle do kosza. Chcesz, aby Twoje dominujące ramię było ustawione w linii z obręczą.

Szybkość jest kluczowym atrybutem w koszykówce. Staraj się wyprzedzać swoich przeciwników, aby uzyskać przewagę. Będziesz musiał zrobić dużo ćwiczeń, aby grać szybko. Nie próbuj grać szybciej niż masz szansę. Gra ponad swoją prędkość może skutkować złymi podaniami i dużą ilością obrotów.

Ćwicz podawanie, nie patrząc w przeciwnym kierunku. Jesteś w stanie pomylić przeciwników z tą techniką. Jeśli zrobisz to podawanie we właściwy sposób, będziesz w stanie uwolnić czas dla osoby, którą podałeś. Jest to dość potężna gra, gdy jest wykonywana prawidłowo.

Będziesz miał lepszą kontrolę nad piłką, zginając kolana tylko trochę.

Aby uzyskać lepszą kontrolę przy rzutach trzypunktowych, należy strzelać z miejsca, z którego strzelają zawodnicy NBA. Standardowa linia jest znacznie bliżej. Jeśli potrafisz strzelać z zasięgu NBA, możesz uzyskać otwarte spojrzenie na głębszy zasięg, niż obrona prawdopodobnie będzie ci przeszkadzać (dopóki nie zaczniesz uderzać).

Niezależnie od swoich możliwości, korzystając z powyższych rad, na pewno zauważysz poprawę. Zacznij od opanowania jednej wskazówki, a następnie przejdź do innej. Można osiągnąć większą zdolność mijania, opanować sztukę odbicia i strzelać z ogromną dokładnością.

1 thought on “Co powinieneś wiedzieć o koszykówce.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *